Getting back after it

La saison de Cross-Country tire à sa fin. J’ai de la misère à croire qu’il me reste qu’une seule semaine d’entrainement avant ma dernière course de la saison, samedi prochain à Vancouver pour les Championnats Canadiens. Ma derniere course avait lieu, il y a une semaine à Stanford ou j’avais comme objectif d’essayer de me classé pour le gros spectacle les championnats de la NCAA. Malheuresement j’ai pas été en mesure de me classer dans cette course très relevé seulement 4 gars pouvaient ce classer individuellement et avec seulement 4 équipe de l’ouest qui c’est classé au lieu de 7 comme ce qui était prédit, c’était plus dure que les années précédentes. Es-ce que si j’aurais été dans une autre région je m’aurais classé? Il y a de forte chance, mais on ne sait pas non plus…

Je suis quand même pas trop déçus de ma course. J’ai bien commencé la course et à mis chemin j’étais au alentour de la 40e position. Le problème est que vers 6km quand sa commencer à faire mal, j’ai manqué de motivation et au lieu de continuer à pousser le pace et me battre contre moi même j’ai abandonner mentalement. C’était ma troisième course de suite qu’une chose comme sa m’arrivait. Depuis ce temps, je travail fort pour que sa n’arrive plus. J’ai finalement terminé la course en 75e position sur 172 participants en un record personnel sur 10km 30:59. Je sais que je peux courir proche à 30 min sur 10km, donc j’étais un peu déçus, mais tout de même bien. Je pense que je manquait un peu de motivation et j’ai une longue saison dans les jambes ce qui aide pas. Cette semaine on as changé les entrainements un peu et sa fait du bien de pas faire des longs tempos et des 2km ou des 1600m en interval avec peux de recup. A la place des 400 et des 800m plus dans mon domaine était une bonne décision et ma rendu excité à nouveaux à propos des entrainements et de la course en général.

Jeudi moi et Barry Britt on vas faire le chemin vers Vancouver. Je suis vraiment excité de retourné au Canada pour la première fois depuis le mois d’aout. Selon un poll de prédiction sur TnfNorth moi et Barry on est prédit d’être dans le top 5 au Canadien de cross. Je crois que je peux revenir avec une médaille considérant que cette année la compétition est moins relevé qu’habituellement, car il n’y a pas de championnat du monde cette année. Toute de même ca ne sera pas facile, mais un bon objectif réalisable pour moi. Je sens que après deux course moyenne et une terrible, je vais revenir en fin de semaine prochaine et je me sens bien de nouveau ce qui n’était pas le cas lors des dernières semaines.

Je vais vous raconté ma course la semaine prochaine…

 

Steph