Last week…after that its crunch time

Bon bien l’année 2012 est finalement arrivée, une grosse année qui commence avec les Jeux Olympiques de Londres, à la fin de l’été. Sa promet pour une grosse année de compétition féroces et j’ai vraiment hâte de me mesuré et voir comment je peux performer dans le circuit de la NCAA sur la track. J’ai quand même bien fait en cross, mais la piste c’est beaucoup plus pour moi et fait beaucoup plus ressortir la motivation en moi, donc je suis vraiment excité de voir et courir contre des olympiens et athlètes qui ont fait des mondiaux.

Sa fait maintenant trois semaine que je suis de retour à Montréal et c’est vraiment quand on part de chez sois qu’on réalise ou du moins que moi j’ai réalisé comment j’aime la ville de Montréal et la province de Québec en Général. J’ai toujours pensé que je ne resterais pas vivre au Québec quand j’aurais un emploi et terminé mes études, sauf que là je ne suis pu sur si je veux partir. J’adore mon expérience à Idaho et c’est vraiment une belle place et parfait pour m’entrainer et me donne tout ce que recherche, mais c’est juste pas la maison et le français me manque également quand je suis là, même si c’est toujours drôle de parler en français à des anglophones et ils comprennent rien et aussi les filles anglophones adores quand tu leur parle en Français. La plus part de mes coéquipiers sont déjà en route pour Idaho, mais moi j’ai décider que j’allais rallongé mon séjour d’une semaine… Oui je vais manquer deux journées d’école, mais tser l’école au États-Unis c’est secondaire non?? Tand que je manque pas de compétition, ce n’est pas vraiment grave.

La semaine passé était ma première semaine sur la piste depuis, cet été et sa été dure sur les mollets, surtout que la on ne fait que recommencer, donc ce sont des choses plus longues et tournée en rond au centre claude avec la superbe qualité d’air, c’est toujours le fun. Je dois dire que mon tempo de 6km de mardi passé à – 20 dehors était pas vraiment plaisant et après rentré à l’intérieur pour faire des 200m sur la piste, le contrats de température à été ruff et j’ai même eux un mal de tête comme quand tu mange de la crème glacé trop vite. Mon entrainement de Jeudi 6X1600m à vraiment bien été et sa a passé très vite,mais c’est sur que quand Mathieu Pelletier fait des 1000m avec toi sa l’aide mentalement et sa fait l’entrainement tellement plus le fun et moins long. Cette semaine est la plus grosse semaine de mon cycle et j’ai entamé la semaine en force avec un GROS 6Km ce matin haha.

Sinon tout vas très bien l’entrainement et la vie en général, beaucoup de choses ce passe et j’aime bien ou tout cela m’amène à ce moment. Sa fait mon entrainement beaucoup plus motivant et sa m’aide à accomplir tout ce que mon coach me dit de faire. Pour 2012, j’ai certain objectif que j’aimerais atteindre entre autre un gros 3000m cette hiver le 10 février au Huski Classic organisé par l’université de Washington ou je vise un temps rapide, mais réalisable de sub 8:05. Sinon pour le reste ma saison indoor, vas être plutôt relax et constitué de juste 3-4 courses. La saison de outdoor serras ou le plaisir vas vraiment commencer. La saison NCAA outdoor commence vraiment tôt par exemple. Début mars…..WHAT DÉBUT MARS!!! Normalement c’est les championnat provincial indoor au Québec. J’ai hâte de courir et performer dans les grosses courses comme MtSac Relays, Payton Jordon, Standford Invitational ainsi que d’autre compétition très relevé. Mes objectif pour la saison extérieur sont sous 14 min pour 5000m et 3:43 pour le 1500m. Je pense continuer ma saison outdoor lorsque que je retourne au Québec vers le début de juin, mais on verra comment je me sens rendu à la fin juin après les Championnat Canadiens à Calgary et prendras une décision rendu là.

Donc comme recap, grosse semaine d’entrainement cette semaine, dernière semaine au Québec avant de revenir en juin, beaucoup de personnes à voir et beaucoup de plaisir à avoir avant de get down to real buisness back in Moscow, Idaho.

 

Steph