Pre-Season Recap

Ça fait longtemps que je n’ai pas écrit sur mon blog. Je pense qu’il est temps que je le fasse. Ça fait maintenant un peu plus que deux mois que je suis à Moscow, Idaho. La transition avec le nouveau coach c’est bien fait, j’ai du m’adapter à un entrainement de cross-country très différent que celui que je faisais les années précédentes. Des tempos de 6 à 10 km de long étaient une chose que je n’avais jamais faite avant de venir à l’Université d’ Idaho. Au début les entrainements extrêmement long des fois plus de 20km d’intensité dans un entrainement, était un choc pour moi et a pris du temps à mon corps de s’habituer. La saison Universitaire Américaine est très différente que celle au Canada. J’ai déjà couru 5 courses cette année et il reste encore un mois à la saison de cross. Certaines course sont plus importante que d’autres bien sure. Un petit résumé de ma saison à date.

Ma première course fut à Spokane, Wa c’était une course de préparation un peu comme McGill invitation pour les gens à la maison. Je n’avais pas fait un entrainement avant cette course seulement des jog. La course était pour moi vraiment de bonne heure dans la saison le 3 septembre,  j’ai terminé 9e dans la course de 6,2 Km avec un temps de 18 :56.  Deux semaines plus tard le 17 septembre on voyageait pour le sundodger invitational à Seattle, Wa. La première vrai course de la saison ou j’ai terminé 3e sur la course de 8k avec un temps de 24 :18, la course à super bien été et je me sentais relax tout le long sauf le dernier kilomètre. Deux semaine après sa on voyageait à la ville de Pre Eugene, Or, pour prendre part au Dellinger invitational organiser par l’Université d’Oregon.  La semaine de la course j’ai eu des problèmes avec mon genou et j’ai due diminuer le volume et faire du cross-training. Je me sentais pas super bien pendant la course, mais je suis me suis accrocher à un pac de gars et la majorité de ces gars étaient de l’Université d’Oregon. J’ai réussie à ouvrir un peu plus la machine les deux derniers kilos et me distancer de la majorité des gars dans mon pac et j’ai terminé cette très relever en 14e place et 11e universitaire. J’ai fini la course de 8km en mon meilleurs temps à vie 24 :06 et grâce à cette course j’ai gagné Athlète de la semaine dans ma Conférence. Samedi le 15 octobre on voyageait à Santa-Clara, Californie  pour prendre part au Bronco Invitational. La course à pas été ma meilleur course tout allait bien jusqu’à le dernier kilo ou j’ai casé et perdu 10 position dans les dernier 600m de la course. J’ai terminé cette course en 20e positions avec un temps de 24 :26 sur 8km. C’est course mettait fin à la pré-saison et là la saison des championnats commençait.  Notre première course de championnat était le 29 octobre. Pendant que vous étiez à Chicoutimi, moi j’étais à la grosse chaleur à Hawaii pour prendre part à Championnat de Cross-country du WAC. Ne soyer pas trop jaloux, car la course c’est dérouler horriblement, sa faisait deux semaine que mes jambes était vraiment lourde et ma tête n’était pas 100% concentrer sur la course. J’ai donc arrêté après 5km lorsque j’étais présentement 3e dans la course. J’ai fini par terminé la course, mais loin derrière mon objectif d’être champions du WAC. Bonne farce appart j’ai quand même réussi a battre mon bon vieille ami Berny d’une place et de je crois 10 sec :p.

Maintenant que mon corps est redevenue en bonne état et que je me sens lousse comme les gars de Québec d’irais je suis prête pour les Régional qui seront en fin de semaine samedi le 12 novembre. La course seras pas facile courir contre les grosses écoles et des gars qui ont des PB sur la piste de 13 :30 ou moins et sub 29 sur 10km. L’objectif est d’essayer de rentré dans un bon pac et rouler. Ca sera mon premier 10km de la saison. Il parait que le parcours est plat et rapide je veux donc essayer de caser le 30min et puncher mon billet pour Terre-Haute et les championnats NCAA de cross le 21 novembre. Pour faire cela je devrais finir top 4 individuel ce qui est un objectif réalisable, mais sa ne sera pas facile à atteindre, mon coach à dit que si je suis top 20 dans cette course mes chances sont très bonne. Donc je vais devoir courir sur les épaules des gars de l’Oregon et Standford deux équipes qui sont classé 6e et 17e dans le pays et des gars qui sont favori pour un top 5 au Niveau National.

Donc je vous dit à la prochaine et bonne chance à tous que sa soit Régional, Championnat Canadiens Universitaire sur les plaines ou les Championnat Canadien Collégial à Kamloops. Ont dois leur montré que le Québec est redevenue sur la map de course de longue distance après une longue période d’absence.